Buah pepaya muda atau yang masih memiliki warna biji putih dan memiliki daging putih,padahal pepaya muda ini juga bisa di konsumsi dengan berbagai olahan enak seperti sayur pepaya dan manisan pepaya.
Pepaya muda ini juga memiliki khasiat yang tidak kalah dengan pepaya masak,karena pepaya muda memiliki kandungan seperti mineral dan vitamin seperti MAKNESIAUM,POTASIUM,VITAMIN A,B ,C DAN E dan juga mengandung enzim PAPAIN dan CHYMOPAPAIN.Pepaya sendiri juga memiliki nama latin CARICA PAPAYA yang berasal dari Meksiko bagian selatan dan bagian Utara Amerika .
Di masyarakat kita ini buah pepaya memang sangat terkenal dapat melancarkan BAB,namun pepaya muda juga memiliki manfaat untuk kesehatan di antaranya adalah
- Meningkatkan sistem imun,karena memiliki vitamin A b c dan e
- Pepaya muda juga mampu menjaga pencernaan,karena mampu menurunkan gas dalam perut
- Dapat membersihkan USU
- Mampu meningkatkan ASI
- Mampu menyembuhkan konstipasi
- Mampu menjaga dari infeksi kandung kemih
- Menyehatkan tulang
- Sangat baik untuk diabetes
- Mampu menjaga jantung
- Mampu mempercepat penyembuhan luka
- Mampu mencegah asma
Itu adalah manfaat dari buah pepaya muda,namun begitu perlu Anda waspadai,bagi Anda yang memiliki riwayat alergi terhadap bahan lateks,kemungkinan anda akan alergi karena pepaya ini mengandung CHITANASES yang dapat menyebabkan reaksi silang terhadap lateks atau makanan yang mengandung bahan tersebut.
Nah sekarang sudah mengerti bukan kalau pepaya muda memang sangat baik untuk kesehatan ,di samping mewaspadai bagi yang memiliki reaksi alergi lateks,.dan mengonsumsi secukupnya saja karena yang berlebihan memang sangat tidak baik bukan,semoga tulisan ini mampu memberi manfaat bagi para pembacanya dan sekian dulu pembahasan pepaya muda ini.salam JURAGAN ARENG
No comments:
Post a Comment