Buah yang kaya akan serat ini juga terkenal dengan daging nya yang tebal dan manis.
Buah ini selain memiliki kandungan serat yang tinggi juga memiliki kandungan gula,lemak,protein,zat besi,vitamin A ,vitamin C juga memiliki kandungan kalium yang sangat tinggi yang bekerja sebagai pengatur detak jantung.
Memang siapa pula yang tak kenal dengan buah satu ini,bahka. Yang mentah pun sudah sangat di buru di pasaran,karena bisa di jadikan berbagai macam kudapan lezat.
Buah mangga ini juga memiliki nama latin,MANGIFERA INDICA,dan buah ini berasal dari Bombay INDIA.
Yah INDIA memang sangat terkenal dengan buah mangganya,dan dari sinilah buah ini menyebar hingga negri kita INDONESIA,
Di India sendiri banyak berbagai olahan dari mangga,bahkan pohon buah ini sampai di sucikan.Buah mangga ini sendiri juga memiliki berbagai jenis di antaranya adalah
- ARUM MANIS,atau biasa juga di sebut gading
- MANGGA GOLEK,karena memiliki ukuran yang sangat besar
- MANALAGI ,ini karena hasil persilangan antara golek dan gading
- MANGGA MADU,karena mempunyai warna kuning dan memiliki rasa manis dan legit
- MANGGA TELUR, karena memiliki bentuk seperti telur atau endok
- MANGGA GEDONG, ini karena memiliki kandungan air yang sangat tinggi dan memiliki warna gradasi
- MANGGA APEL,karena bentuknya menyerupai apel
Setelah memiliki banyak jenis buah mangga ini juga memiliki berbagai manfaat di antaranya adalah
- Dapat mencegah kanker
- Memiliki nutrisi yang sangat baik
- Menurunkan kolesterol
- Dapat menjaga imun
- Baik untuk ibu hamil
- Sangat baik untuk pencernaan
- Sangat baik untuk diabetes
- Sebagai antibiotik
- Dapat menambah tenaga
- Menghilangkan bau badan
- Sebagai pencuci darah
- Menghilangkan bau mulut
- Obat radang tenggorokan
- Sebagai obat gusi darah
- Obat cacingan
- Obat hernia
- Sebagai obat gangguan menstruasi
- Baik untuk rematik
- Pencegah penuaan dini
- Obat penyakit kulit
- Dapat mencerahkan kulit
- Obat diare
- Dapat memberikan cahaya kulit
- Dan masih banyak llagi
Maka sangat di sarankan untuk mengonsumsi buah ini,karena mengingat manfaatnya yang segudang ,,walo begitu janganlah berlebihan karena yang berlebihan juga tidak baik ..
Dan di negri kita ini bukankah sangat mudah bukan untuk mencari buah ini di pasar,supermaket dan toko" buah..bahkan hampir di setiap rumah menanm buah ini karena memang sangat cocok di tanam di halaman rumah mengingat daunnya yang sangat rindang.jadi sangat cocok sebagai peneduh rumah..
No comments:
Post a Comment