- Taukah Anda dengan daun kelor,yaahh memang banyak sekali yg mengenal daun kelor ini.tetapi tidak banyak yang mengetahui manfaatnya kelor bahkan pantang sebagian orang makan sayur kelor ini.
Padahal kelor memiliki nutrisi dan kandungan yang baik untuk tubuh kita,dan juga obat herbal untuk berbagai penyakit.saking banyaknya manfaatnya dan khasiat daun kelor ini ilmuan menyebutnya THE MIRACLE TREE (TANAMAN AJAIB).DAN bahkan ada mitos di sekitar kita bahwa kelor dapat merontokkan susuk (semacam jimat yag di pasang pada tubuh)
Padahal kelor selain banyak memiliki manfaatnya juga dan di gunakan berbagai macam olahan sayur yang enak dan lezat.
Berikut adalah manfaatnya daun kelor
- Baik untuk menurunkan berat badan
- Menyediakan energi
- Menyediakan nutrisi
- Membantu pencernaan dengan baik
- Meningkatkan fungsi ekskresi
- Menyehatkan rambut
- Baik untuk penderita jantung
- Anti kanker
- Mengobati diabetes
- Bantuan arthritis
Setelah manfaatnya daun kelor,ada pula berbagai olahan sayur kelor tentunya yang sangat enak dan segar.berikut adalah macam" olahan sayur kelor
- Sayur bening kelor
- Sayur bening jagung kelor
- Gulai pedas daun kelor
- Nasi goreng daun kelor
- Lek lek daun kelor ( khas Bali)
- Kelor santen enak
Itulah beberapa olahan daun kelor,daun kelor bisa di masukan daftar sayur dan herbal sehari"dan semoga bermanfaat artikel saya kali ini
No comments:
Post a Comment